HOJE TEM A NOSSA OITAVA AULA

Os jogadores erguem e abaixam os braços quebrando a fluência do movimento numa série de quadros, como em um filme. Quando forem instruídos, os jogadores erguem e abaixam os braços em velocidade normal, mas focalizando os períodos (sensação) de não-movimento dentro da fluência total do movimento.

Esta premissa revela apenas um dos exercícios de hoje da aula sobre o NÃO-MOVIMENTO.

Executado adequadamente, este exercício dá uma sensação e uma compreensão física de estar fora do caminho. Ao focalizar o não-movimento as mãos, as pernas etc. movimentam-se sem esforço, sem vontade consciente. Você está em repouso através do não-movimento - sem atitudes sobre a ação.

Aguardo todos vocês lá.

Um abraço,

Pawlo Cidade

Professor